コレステロール値が上がってしまう原因が、 偏に脂分の多いもの中心の食事だからと思い込んでいる方も見受けられますが、 その考え方だと半分だけ間違っているといえます。 EPAとDHAの両者共に、コレステロールとか中性脂肪を下げるのに役立ちますが、 コレ…

ご存じないかもしれませんが、 ビフィズス菌は年を取れば取るほど減ってしまうのが常識です。 しかも、いくら計画的な生活を送って、 バランスを考えた食事を食べるようにしても、必ず減少してしまうのです。 EPAもしくはDHAを含んでいるサプリメントは、 一…

コエンザイムQ10には「還元型」と「酸化型」という2つのバリエーションがあって、 身体の中で実効性を発揮してくれるのは「還元型」なのです。 だからサプリメントを注文する様な時は、その点をきっちりとチェックしてください。 生活習慣病と呼ばれているも…